Azt hogy mennyi és milyen hullámvölgy van az életedbe nem tudod szabályozni. Egyszerűen csak élni kell. Tenni a dolgod és mellette amit te tudsz szabályozni abból a legtöbbet kihozni. De mindig arra kell törekedni,hogy mindenből a jót hozd ki. Ne fogadd el hogy rossz a kedved. Ne törődj bele. Tegyél ellene és érezni fogod ahogy jössz ki a gödörből. Ha meg történik valami, akkor nem esel vissza mert azt gondolod, hogy "a francba az élet ugyanolyan mint ezelőtt, egyszerűen csak történt valami". Amit úgy kell elképzelni, hogy mész egy úton és ott egy szikla. Ha erre felmászol miért jó ott maradni a szikla tetején és gondolkodni ezen az egy problémán? Sokkal jobb ha leugrasz róla, és akkor ugyanazt, ugyanolyan utat látsz magad előtt mint amilyenen a szikla előtt voltál. Mész tovább és kész. Haladsz az életbe. És akkor jönnek újabb meg újabb dolgok, siker élmények, negatív tapasztalatok. A lényeg, hogy semminél nem lehet leállni gondolkozni. Mert akkor beesel a gödörbe.